Durch Autogenes Training zur Selbstentspannung

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In weniger als zwei Monaten und gerade mal sieben Übungen ist es möglich, seinen Alltag mit autogenem Training zu erleichtern. Ziel von autogenem Training ist die Ruhe von innen heraus. Alles dreht sich um die Entspannung des eigenen Körpers und Geists. Allgemeines...
NLP gegen Angst- Was wirklich hilft

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Dieser Text beschäftigt sich mit dem Thema Angst und wie NLP dabei unterstützend helfen kann. Wir möchten hier vorab erwähnen, dass NLP nie eine fundierte Therapie ersetzen kann und alle Informationen in diesem Text ohne Gewähr zu verstehen sind. Im Zweifelsfall...
NLP & Rhetorik- Kommunikation zwischen den Welten

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Was passiert, wenn die Welt der Rhetorik und die Welt des NLPs aufeinandertreffen? Je nachdem, wen man befragt, würde die Antwort auf diese Frage anders ausfallen. Die einen würden darüber sprechen, dass Rhetorik und NLP vollkommen unterschiedliche Bereiche sind, die...
10-Minuten Retreat- Progressive Muskelentspannung

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Die meisten von uns haben heutzutage mit Stress zu kämpfen. Manche kommen gut damit zu Recht, andere weniger gut. Eines ist aber klar, stress ist omnipräsent und zu viel davon kann unliebsame Folgen für uns und unsere Lebensqualität haben. Stress begegnet uns heute...

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