Map-Across

von | Januar 24, 2018

Das Map Across gehört zur Submodalitätenarbeit und hat zum Ziel, die Unterschiede aus zwei (oder mehreren) Situationen auszuarbeiten und positiv zu besetzen. Dadurch kann z. B. ein ressourcenarmer Zustand mit einem ressourcenvollen verglichen werden, um im Anschluss die ressourcenarmen Elemente abzuschwächen und neu zu besetzen.

Dies funktioniert folgendermaßen:

  1. Ausarbeiten der Submodalitäten von Thema X (ressourcenarm)
  2. Ausarbeiten der Submodalitäten von Thema Y (ressourcenvoll)
  3. Analyse der Unterschiede in den Submodalitäten in den Themen
  4. Map Across. Eintauchen in die Submodalitäten von Thema X, wobei jetzt die Unterschiede der Submodalitäten aus Thema Y eingearbeitet werden. So werden die Repräsentationen aus dem (ressourcenvollen) Thema Y eingebracht, was zu einer Veränderung in Thema X führt.
  5. Rückführen und Aufarbeiten
  6. Testen der Effektivität

Beachte dabei:

Beginne eher mit kleinen Veränderungen, oder mit Submodalitäten, bei der du denkst, diese wären der stärkere Treiber. Verwende die Worte deines Gegenübers. Achte auf nonverbale Zeichen, ob sich dein Gegenüber in einen ressourcenvollen Zustand begibt.

Teilnehmerstimmen

Das Training war sehr lehrreich und gleichzeitig hatten wir viel Spaß!

Neben den wichtigsten theoretischen Grundlagen gab es auch zahlreiche praktische Übungen, um das gelernte noch besser zu verinnerlichen. Was man selbst tut merkt man sich am besten – und so haben es Matyas und Mario geschafft nicht nur eine sehr interessantes Training zu gestalten, sondern uns Teilnehmern auch langfristig viel nützliches Wissen mit auf den Weg zu geben. Die Basics recht allgemein und gut erklärt sind sie danach auch auf individuelle Probleme bzw Situationen eingegangen und haben die Inhalte äußerst verständlich vermittelt.

Auch der verschiedene Wissensstand der Teilnehmerinnen war kein Problem – ob komplett neu auf diesem Themengebiet oder schon erfahren, es war für jede interessant.

Ich bin sehr froh an dem Training teilgenommen zu haben und kann es jedem weiterempfehlen!

- Laura, K.

Referenzen

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