Was ist Hypnose? Hypnose gilt schon seit vielen Jahren als kontrovers diskutiertes Thema und wird in unterschiedlichsten Kontexten angewendet. Das Wort Hypnose entstammt ursprünglich aus dem griechischen Wort „Hypnos“, welches „Schlaf“ bedeutet oder als Hinweis auf den Gott des Schlafes zu verstehen ist – Was hat es also mit dieser Methode auf sich? Zwei Bekannte […]
Archive: Lexikon
Werte
Werte bestimmen unser Denken und unser Handeln. Im Grunde genommen sind Werte meistens Nominalisierungen wie z.B. “Freiheit”, “Freundschaft”, “Familie”. Wie wir bereits Wissen, sind Nominalisierungen immer ungenau. Für den einen könnte Freiheit zum Beispiel bedeuten, alleine durch die Welt zu reisen, für den anderen mit den Kindern im Garten zu spielen. Für dich ist es […]
TIGER
Die T.I.G.E.R. Formel beschreibt die Kriterien für wohlgeformtes Ankern. TIGER beschreibt dabei die Anfangsbuchstaben der fünf Kriterien und bildet somit eine Eselsbrücke. Timing: Achte darauf, den Anker zum richtigen Zeitpunkt zu setzen, also am Höhepunkt oder kurz davor. Intensität: Die Emotion oder Reaktion soll so intensiv wie möglich erlebt werden. Je intensiver, desto besser der […]
Ankern
Das Ankern wird oft mit dem psychologischen Konzept der „klassischen Konditionierung“ verglichen. Ein sehr bekanntes empirisches Experiment dazu machte der russische Psychologe Iwan Pawlow mit Zwingerhunden. Er beobachtete, dass Hunde bei der Einnahme von Futter erhöhten Speichelfluss hatten. Das ist eine normale physiologische Reaktion, so wie sie auch bei Menschen vorkommt, und soweit nichts Neues. […]
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